【営業時間】
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2014年9月28日 19:43
2週間前に野球で左足脹ら脛に、軽い肉離れを...。
お恥ずかしい事に、プレイしてでなく、応援・観戦で(ｰｰ;)。
その後、痛みが残るので、テニスは2週間程お休みした。
そして、今日の午前中の2週間振りのレッスンで、完璧肉離れになった。
治りが遅くなってるし、癖にもなってる感じ。
スクールのフロントで、ちょうど「氷のう」を販売していたので購入。
カラフルで、可愛らしい。
患部が熱っぽいので、取り敢えずアイシング。
フクラハギ・テーピング・サポーターも購入。
「テーピング理論をもとに考え出された六角型のシリコンが、六方向の筋肉伸縮をサポート」
という特許物のようです。
日頃の運動不足にも増して、身体の加齢を感じるスポーツの秋です(ｰｰ;)
2012/09/28
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