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ブルーライト対策＞＞＞電子書籍用メガネ

2012年10月22日 08:56

先週の日経新聞(10月14日)に掲載された、ブルーライトに関する記事。
パソコンのモニターや液晶テレビそしてスマートフォンなどの画面から発する青色の光をブルーライトと言います。
その光は、目の水晶体を通過して網膜に影響し、疲れ目や睡眠障害を引き起こすとのこと。そして、その対策に関する記事が掲載されていました。

以前からパソコンのモニターを長い時間見ていると目が疲れるとは言われてました。パソコン使用だけでなく新聞や文庫も、iPadで読む今の自分の環境では、無視出来ない問題です。
食事やサプリメントでの対策も有りますが、直ぐに実行出来るのはメガネ。
画面の上に置いて見ると、レンズを通した画面は、茶色ぽっくなります。1週間使用しましたが、確かに目が疲れにくい。
老眼鏡を必要としない私は、度付きレンズでなくてもよいので、約2,000円。
どんな職種でも目は大切だから、気に掛けましょう。

2012/10/22 ky Blog Press
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