腰痛とスキーブレイクブレイク

腰痛とスキー

2013年3月27日 18:14

3月に入ってからのスキーは、コブ斜面を滑る機会が多くなる。
先週のスキースクールでは、2日間コブ斜講習でした。

写真上は、スキーリフト発祥地、丸池Aコース。
志賀高原のコブ斜面では有名な場所。
3月中頃の状態なのでまだ、コブがさほど深くなく、何とか滑り降りた。

先週は、コブ斜面で、腰を痛めて辛い週末でした。
スキースクールで一緒に滑った男性とリフトで話をした時、
「仕事場では腰が痛いが、スキー場に来ると治る」と語り、
「本当~？」と私、半信半疑...。

スキーから帰宅したその夜、腰痛「40~60代は4割悩み」の記事を朝日新聞で読みました。「安静より活動」が良いとのこと。
さらに「仕事のストレスも腰痛に良くない」と書いて有りました。

いや~、彼の話もまんざら嘘ではないようだ(･･;)

2013/03/27 ky by Blog Press
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