先週の金曜日夜から、本年二回目の志賀高原スキーに行ってきました。夜に新幹線やバスなどの公共交通機関を利用して移動するのは、とても久しぶりでワクワクした気分です。

　長野駅からスキーシーズン限定の志賀高原直行のバスに乗り、現地到着が夜10時半。

　今回も前回同様、大部屋での相部屋。しかし、かなり広い部屋なのに今回は四人なので、空間的には、全く支障なし。

　あとは、他三人がどんなスキーヤーなのかなー・・・。

　今回の二日間のレッスンのテーマは、「急斜面をいかに安定して滑り降りるか」でした。

土曜日の夜にかなりの積雪があり、日曜日は深雪の滑りも追加テーマに。

　実りの多いスキーになりました。

　さてさて、志賀高原のスキーでは実りが多いのは、スキーだけでなく、体重も・・・・。前回に引き続き、今回も体重が増えてしまいました。

朝食は7時半。これから運動するからということでしっかり食べます。

　夜食は6時。夜就寝するまでにかなり時間があるので、これまたしっかり食べてしまう。

　さらに昼は、疲労した体を休めたいのでゲレンデのレストランは敬遠して、部屋にもどりカップ麺を食してお昼寝。

　そこで、今回少しでも体重増を回避するために持参したカップ麺は、日清カップヌードルの「Light」。

　スキーに出かける前日に偶然スーパーにて発見。通常の商品よりは、約半分の198カロリー押さえられているとのこと。食した感想としては、従来品の味が濃すぎで、この「Light」が普通かな・・・。

　来週は、連続して志賀高原にてコブ斜のレッスンを受けます。苦手なのですが、上級スキーヤーになるには、避けて通れない難題です。スキーの実りを多くし、体重に実りは最小限にを目指します。

　今回の相部屋のメンバーは、若い富山県の国体選手でした。色々、スキーの話が聞けて参考になりました。しかし、彼らはストイックです。夜の時間は、スキー板のメンテにほとんど費やし、部屋に戻れば体のストレッチ。アルコールも一滴も口にしませんでした。別世界の人間と感じました・・・・。

2011/02/01 ky